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Sobre las clases
Conectar con nuestro cuerpo, la respiración, la piel, el estado de los músculos, nuestro nivel de energía, nuestras emociones y nuestros pensamientos.
Practicar este encuentro de manera regular nos permite conocernos a profundidad, transformar aquello que deseamos cambiar, evitar padecimientos, aliviar lesiones y potenciar un estado de salud más equilibrado.
HATHA YOGA
Profundizaremos a través de la ejecución correcta de las asanas, construyendo una practica consciente dónde cada día nos acercamos un poco más nuestro potencial.
Martes y Jueves 8pm
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