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Sobre los Talleres
La intención de los talleres es dar herramientas que complementen y ayuden a integrar el conocimiento que tenemos acerca del cuerpo y el uso que le damos.
Están dirigidos al público en general pero son especialmente útiles para practicantes de yoga, bailarines y artistas escénicos para continuar ahondando en nuestras capacidades y especialmente en el mantenimiento de nuestro vital vehículo expresivo.
Taller de PUNTOS DE ACTIVACIÓN Y AUTOMASAJE CON PELOTA
Este taller está dirigido al autotratamiento y el objetivo es conocer la anatomía y funcionamiento de los principales músculos y articulaciones.
Comprender el proceso de tensión y relajación de músculo y aprender una técnica de masaje que te permite aliviar el estrés y la tensión muscular sin usar las manos.
Duración: 5 horas.
Taller de INTRODUCCIÓN AL AYURVEDA
Este taller tiene como propósito acercarnos a la antigua medicina de la India para observar el vínculo que tenemos con nuestra alimentación desde un punto de vista distinto, dónde conocemos nuestra constitución biológica y sus características, la influencia de los sabores en nuestras emociones y un concepto de salud dónde somos responsables y capaces de brindarnos equilibrio.
Duración: 5 horas.
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